Intermittierendes Fasten: Was die Wissenschaft wirklich sagt
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Mediterrane Küche in Deutschland: Gesunde Rezepte für jeden Tag
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Den Stoffwechsel natürlich ankurbeln: 7 bewährte Strategien
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21 Tage zu gesünderen Gewohnheiten: Der wissenschaftliche Ansatz
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Unsere Autoren
Dr. Sarah Müller
Leitende Ernährungsberaterin
Promovierte Ernährungswissenschaftlerin mit 15 Jahren Erfahrung. Spezialisiert auf Stoffwechselforschung und klinische Ernährung.
Marco Rosetti
Küchenchef & Food-Blogger
Internationale Kocherfahrung und Autor von über 300 gesunden Rezepten. Experte für mediterrane und deutsche Küche.
Lisa Weber
Sporternährung & Lifestyle
Zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Trainerin. Schreibt über Fitness, Sport und gesunde Lebensführung.
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